Метаболічний синдром – одна з головних проблем у сучасному світі, пов’язаних з порушенням обміну речовин, розладом харчової поведінки та ожирінням. Як воднева вода впливає на метаболічний синдром та чим може допомогти хворому? Ділимося незалежним дослідженням відомого американського вченого Тайлера Ле Барона.
Що таке метаболічний синдром і його недоліки?
По суті, метаболічний синдром – це порушення обміну речовин, пов’язане з надлишком жиру в черевній порожнині та підвищенням рівня цукру в крові. Ожиріння в абдомінальній зоні призводить до накопичення вісцерального жиру в печінці та інших життєво важливих органах. Згодом розвивається інсулінорезистентність – підвищується рівень глюкози в крові, і організм вже не в змозі самостійно засвоювати та розчиняти цукор. Для цього підшлунковій потрібно виробляти все більше і більше інсуліну. Відповідно, залоза працює в авральному режимі і в один момент може дати суттєвий і необоротний збій. На жаль, у такому разі йдеться вже про цукровий діабет.
На тему метаболічного синдрому опубліковано тисячі досліджень та наукових праць, всесвітня медицина увесь час рухається та пропонує нові методи профілактики та лікування захворювання. В одному з таких досліджень вдалося встановити прямий взаємозв’язок між водневою водою та полегшенням симптомів метаболічного синдрому. Завдяки своїм антиоксидантним властивостям молекулярний водень зменшує окислювальний стрес, відновлює клітинний метаболізм і налагоджує обмінні процеси в організмі. Далі доведемо до вашої уваги докладний текст дослідження.
Переклад: Сердюк Анасація
Посилання на оригінал
Коротко про головне
Вступ
Метаболічний синдром одна з причин розвитку багатьох проблем зі здоров’ям, включаючи дисліпідемію, гіперглікемію та ожиріння, яке, на сьогоднішній день, стало всесвітньою пандемією. Такий стан організму може спричинити ускладнення, які збільшують ризик розвитку серцево-судинних та неврологічних захворювань. Патофізіологія метаболічного синдрому пов’язана з окислювально-відновною дизрегуляцією, надмірними запальними процесами та порушенням клітинного гомеостазу. Молекулярний водень (H2) зменшує окислювальний стрес, нормалізує функції клітин та зменшує хронічні запалення.
Методи
Було проведено рандомізоване подвійне сліпе плацебо-контрольоване дослідження за участю 60 пацієнтів (30 чоловіків та 30 жінок) із метаболічним синдромом. У початковому періоді спостереження (1 тиждень) було отримано вихідні клінічні дані. Після цього групи поділили або на плацебо, або на терапію висококонцентрованою водневою водою (> 5,5 мм H2 в день) протягом 24 тижнів.
Отримані результати
Висновки
Результати ще раз підтверджують, що вода з високою концентрацією водню – багатообіцяючий терапевтичний засіб для запобігання розвитку факторів ризику та покращення стану при метаболічному синдромі.
Вплив водневої води на метаболічний синдром
Метаболічний синдром – зростаюча епідемія в країнах по всьому світу. Характеризується він різними захворюваннями, включаючи вісцеральне ожиріння, гіперглікемію, інсулінорезистентність, гіпертензію та дисліпідемію. Такий стан підвищує ризик серцево-судинних та неврологічних захворювань, що, у свою чергу, підвищує смертність. Патофізіологія метаболічного синдрому пов’язана з окислювально-відновною дизрегуляцією, надмірними запальними процесами та порушенням клітинного гомеостазу.
На сьогоднішній день ліків для запобігання або лікування метаболічного синдрому не існує. Як лікування рекомендується зміна в дієті та способі життя. Для початку це обмеження калорійності та фізичні вправи. При постійному та правильному виконанні рекомендацій можливий позитивний результат. Однак повсякденні стреси, брак часу та мотивації часто є причинами, через які люди не змінюють свій спосіб життя аж до появи симптомів захворювань. Часто, навіть після появи симптомів багато хто, як і раніше, не дотримується рекомендацій належним чином. Внаслідок починають розвиватися супутні захворювання, які можна було б запобігти.
У дослідженнях було продемонстровано, що молекулярний водень здатний мати потужний терапевтичний ефект. Газ H2 зменшує окислювальний стрес, покращує функції клітин та зменшує хронічні запальні процеси, багато з яких пов’язані з патогенезом та етіологією метаболічного синдрому та пов’язаних з ним захворювань. Водень модулює передачу сигналів, фосфорилювання білка, експресію генів, аутофагію, експресію мРНК, а також покращує метаболізм. H2 здатний індукувати сигнальний шлях Nrf2 Keap1, цитопротекторну мітохондріальну розгорнуту білкову відповідь та сприяти біогенезу мітохондрій.
Інгаляції газом H2 зменшують пошкодження головного мозку, спричинене оклюзією середньої мозкової артерії у щурів, покращують когнітивні здібності та зменшують травму головного мозку у пацієнтів з ішемічним інсультом. Крім того, насичена воднем вода також надає терапевтичну та ергогенну дію на легкі когнітивні порушення, метаболічний синдром, та вправи субмаксимальної аеробної потужності у доклінічних та клінічних дослідженнях.
Водень може стати новим підходом до лікування серцево-судинних захворювань. Наприклад, як показано в недавньому огляді, H2 здатний зменшувати спричинені радіацією серцеві захворювання та ішемію-реперфузію міокарда у щурів шляхом зменшення запалення, апоптозу, саркоплазматичного та окисного стресу, а також за рахунок регулювання мРНК та аутофагії. Прийом водневої води показав зниження ризиків розвитку атеросклерозу, а також захисний ефект від гіпертрофії та дисфункції серця, викликаної ліками.
Більшість досліджень водневої води проводили з використанням відносно низьких концентрацій H2. Висока концентрація H2 ефективніша, ніж нижча. Було продемонстровано, що вода з високою концентрацією водню, отримана за допомогою магнію, ефективніша в ослабленні неалкогольної жирової хвороби печінки (НАЖБП) у мишей, ніж лужна іонізована вода з низькою концентрацією H2. У рандомізованому контрольованому пілотному дослідженні за участю пацієнтів з НАЖБП було виявлено, що висококонцентрована воднева вода значно знижує жировий прошарок у печінці. Результати фіксувалися за допомогою спін-луна МРТ. Крім цього, використання висококонцентрованої водневої води значно знизило відсоток жирової тканини в організмі та рівень інсуліну натще у жінок середнього віку з надмірною масою тіла.
Крім концентрації H2 важливим фактором є тривалість терапії. Хоча водень використовувався для лікування пацієнтів з потенційним метаболічним синдромом протягом 10 тижнів, жодне дослідження не визначило довгостроковий (24-тижневий) ефект висококонцентрованої водневої води в цій групі. Незважаючи на здатність водню викликати гормезу, немає досліджень у яких, навіть за дуже високих концентрацій водню, спостерігалися б побічні ефекти. Тому, у цьому дослідженні оцінили ефекти 24-тижневого втручання з високою концентрацією HRW щодо складу тіла, ліпідного профілю крові та біомаркерів запалення у чоловіків та жінок з метаболічним синдромом.
Методи
Шістдесят суб’єктів індійської національності (30 чоловіків і 30 жінок; вік 43 ± 10 років) з метаболічним синдромом були набрані для участі в цьому подвійному сліпому плацебо-контрольованому дослідженні. Суб’єкти відповідали принаймні трьом із п’яти критеріїв: прегіпертензія/гіпертензія (систолічний артеріальний тиск > 130 мм рт. та/або діастолічний АТ > 85 мм рт.), центральне ожиріння (коло талії від > 90 см для чоловіків та від > 80 см для жінок), дисліпідемія (ліпопротеїни високої щільності <40 мг/дл для чоловіків та <50 мг/дл для жінок; тригліцериди >200 мг/дл). Критерії виключення: онкологія, ВІЛ, інсульт, інфаркт міокарда, вагітність або використання протизаплідних засобів, хронічна дизентерія та інші хронічні захворювання. Дослідження проводилося у місті Морадабад, Індія. Усі учасники були набрані шляхом розповсюдження брошур, місцевих газет та оголошень у лікарнях. Етичний дозвіл було отримано від етичного комітету лікарні Халлберг та етичного комітету науково-дослідного інституту (Морадабад). Дослідження було зареєстровано у Контролі лікарських засобів Індії (реєстраційний номер клінічного випробування №2018/03/012487). Письмова поінформована згода була отримана від усіх учасників. Дослідження проводилося відповідно до Гельсінської декларації.
Усі пацієнти завершили дослідження. Обидві групи добре перенесли терапію без будь-яких несприятливих ефектів. Висококонцентрована воднева вода сприятливо вплинула на всі показники після 24 тижневої терапії порівняно з плацебо (P<0,05). Виняток лише у показнику TBARS, маркері перекисного окислення ліпідів (P = 0,309). Інші маркери окислення (MDA) знизилися, тоді як кількість вітамінів E і C збільшилася у групі, що проходить водневу терапію. Це супроводжувалося значним зниженням частоти серцебиття, індексу маси тіла та WHR після водневої терапії (P<0,05). Водень значно знизив загальний рівень холестерину приблизно на 18,5 мг/дл (P<0,05) та рівень тригліцеридів на ~47 мг/дл (P<0,05). Рівень глюкози в крові натще також знизився після 24-тижневої терапії водневою водою з 121,5±61,0 мг/дл до 103,1±33,0 мг/дл. Внаслідок також знизився рівень HbA1C на 12% (P<0,05). Крім того, терапія водневою водою значно зменшила маркери запалення, такі як TNF-α, IL-6 та CRP (P<0,05).
Результати водневої терапії при метаболічному синдромі
Результати дослідження показали, що терапія висококонцентрованою водневою водою, отримана за допомогою таблеток, що продукують H2, покращує склад тіла, сприятливо модулює метаболізм жирних кислот та глюкози, а також зменшує запалення та нормалізує окиснювально-відновний гомеостаз у пацієнтів з метаболічним синдромом. Отже, тривале лікування водою з високою концентрацією водню може використовуватися як ад’ювантна терапія для зменшення ознак метаболічного синдрому.
ДІЗНАТИСЯ БІЛЬШЕ ПРО ВОДОРОДНУ ВОДУ
Читайте в розділі: Наукові дослідження
Важко зробити вибір? Напишіть нам і ми разом визначимо, який з наших приладів Вам підійде більше.
