Навколо водневої води ходить безліч міфів. Що з них правда, а що вигадка. Сьогодні ми з вами у цьому розберемося разом! Вся правда про те, як воднева вода впливає на здоров’я та самопочуття людини.
Будучи трендовим явищем у сфері біохакінгу, воднева вода має велику кількість шанувальників та противників. Дехто вважає водневу воду чи не панацеєю від усіх хвороб, інші ж, навпаки, називають вдалим плодом маркетингу. Що ж із міфів про водневу воду – правда, а що вигадка? Читай у нашому матеріалі!
Міф 1. Воднева вода лікує 99% захворювань
Будучи найпотужнішим нано-антиоксидантом на планеті, молекулярний водень справді оздоровлює весь організм та полегшує симптоматику багатьох захворювань. Науково доведено, що воднева вода застосовується у протоколах лікування серцево-судинних, онкологічних, неврологічних, дерматологічних та інших захворювань. Про це свідчать численні дослідження як in vitro, так і in vivo за участю абсолютно здорових людей, так і пацієнтів медустанов. Однак не варто вважати водневу воду панацеєю від усіх бід. Головна мета молекулярного водню – боротьба із гідроксильними радикалами, які провокують 90% захворювань на планеті. Приймаючи водневу воду, ви запобігаєте багатьом захворюванням, викликаним саме окислювальним стресом у клітинах. При цьому вона виступає допоміжним елементом у глобальній системі лікування тих чи інших захворювань. Сама по собі воднева вода – це найкраща стимуляція вашої внутрішньої антиоксидантної системи, проте без фізичної активності та здорового харчування активувати її буде набагато складніше.
Висновок: Воднева вода дійсно допомагає запобігти безлічі захворювань, а також ефективно застосовується для полегшення їх симптоматики. Однак, якщо ваш спосіб життя далекий від здорового, не варто покладатися на чудодійні властивості водневої води. Цей продукт не є лікарським препаратом.
Міф 2. Воднева вода діє миттєво
Вода, збагачена молекулярним воднем діє поступово. Перші результати зміни самопочуття ви помітите через 7-14 днів після початку прийому. Як найпотужніший нано-антиоксидант на планеті, молекулярний водень дійсно миттєво проникає крізь клітинні мембрани і стимулює роботу природної антиоксидантної системи людини. Під дією молекул водню відбувається синтез таких незамінних антиоксидантних ферментів як: глутатіону, каталази та супероксиддисмутази. Воднева вода дійсно здатна швидко придушити окислювальний стрес і нейтралізувати дію вільних радикалів, що, звичайно ж, швидко позначиться на вашому самопочутті. Ефективність дії водневої води буде залежати від стану вашого імунітету та здоров’я загалом. Якщо ситуація запущена, то ефекту не слід чекати миттєво. Продовжуйте пити водневу воду, ведіть здоровий спосіб життя, правильно харчуйтеся, відпочивайте та результат вас приємно здивує.
Висновок: Воднева вода діє планомірно та поступово. Перші результати ви відчуєте вже через 7-14 днів. Це не пігулка від голови та не медичний препарат, відповідно миттєвого результату воднева вода не гарантує.
Міф 3. Воднева вода зміцнює імунітет
Дійсно, воднева вода вважається потужним імуностимулюючим засобом. Воднева вода – найприродніша для нашого організму рідина. ОВП водневої води – завжди негативний і коливається між -300 – 500 мВ. Це означає, що воднева вода має найпотужніший енергетичний потенціал серед усіх рідин планети. Потрапляючи в організм, молекули водню миттєво проникають крізь клітинні мембрани та відновлюють роботу мітохондрій – енергетичного центру клітини. В організмі з’являється додаткова енергія для регенерації та відновлення, а також для захисту від вірусів та інфекцій.
Про те, що воднева вода справді ефективно зміцнює імунітет, кажуть і наукові дослідження. Наприклад, у дослідженні, опублікованому китайськими та японськими вченими в 2022 році йдеться про те, що молекулярний водень стимулює вироблення глутатіону. Антиоксидант глутатіон відновлює антиоксидантний захист організму та стимулює вироблення вітаміну А, Е та С. Захищаючи організм на клітинному рівні, водень на 50% знижує ризик розвитку ГРВІ, Грипу та інших сезонних вірусних захворювань. Крім того, за рахунок активації антиоксидантної системи, воднева вода полегшує симптоматику і перебіг захворювання, якщо уникнути його все ж таки не вдалося.
Висновок: Так, правда. Воднева вода комплексно оздоровлює організм та зміцнює імунітет людини. За умови регулярного прийому, правильного харчування та відсутності шкідливих звичок.
Міф 4. Якщо пити водневу воду, можна швидко схуднути
Японські вчені довели: регулярний прийом водневої води прискорює обмін речовин утричі. При цьому молекулярний водень нейтралізує дію вільних радикалів виробленням наших природних антиоксидантів.
Ще одне дослідження від всесвітньо відомого канадського вченого-біохакера Тайлера Лебарона. Він довів, що воднева вода знижує рівень вісцерального жиру та бореться з метаболічним синдромом. У ході рандомізованого подвійного плацебо-контрольованого дослідження за участю 30 чоловіків та 30 жінок з метаболічним синдромом Лебарону вдалося встановити, що терапія висококонцентрованою водневою водою значно знизила рівень холестерину та глюкози в крові, а також знизила гемоглобін А1. Крім цього, Лебарон виявив, що воднева вода сприяє покращенню ОВП-реакцій в організмі та зниженню індексу маси тіла.
Висновок: воднева вода дійсно допомагає схуднути, нормалізувати обмін речовин та запобігти метаболічному синдрому. Але при цьому не варто чекати на диво! Без правильного харчування та фізичної активності бажаного результату не буде.
Міф 5. Воднева вода замінює ліки
Що таке воднева вода? По суті це природний нано-антиоксидант і сигнальний модулятор, який ефективно впливає на окислювальний стрес в організмі і знімає запалення. Наприклад, якщо у вас застуда, воднева вода допоможе зміцнити імунітет, полегшить запалення слизових оболонок і дозволить швидше одужати. При цьому воднева вода не є лікарським препаратом і не може бути призначена як лікування тих чи інших захворювань. Воднева вода не замінює ліки! Вона виступає додатковим засобом для зміцнення імунітету та оздоровлення всього організму.
Висновок: Воднева вода не може замінити лікарські препарати. Ви можете пити водневу воду в комплексі із призначеними лікарем препаратами. Це прискорить процес одужання та покращить ваше самопочуття.
Міф 6. Водневу воду не можна дітям та вагітним
Таких даних немає. Згідно з дослідженнями International Molecular Hydrogen Association та Molecular Hydrogen Institute, жодних побічних ефектів при постійному та регулярному застосуванні водневої води виявлено не було. Молекулярний водень – це абсолютно безпечний продукт, який не має протипоказань. Природний антиоксидант, що має сильні терапевтичні властивості, не має обмежень у застосуванні. Водневу воду можна та навіть потрібно приймати як дітям, так і вагітним жінкам.
Висновок: Воднева вода не має протипоказань. Рекомендується приймати всім, хто бажає зміцнити імунітет та покращити якість життя.
Міф 7. Водневу воду можна пити лише дозовано
H2 вода – це абсолютно безпечний продукт, який не має жодних обмежень протипоказань. Молекулярний водень – це природний антиоксидант, який має терапевтичні властивості. Немає жодних обмежень у прийомі води, як і особливих дозувань. Єдине правило: пити свою денну норму води у терапевтичній концентрації від 1.0 ppm. Чим вища концентрація, тим кращий результат. Якщо ви повністю заміните звичайну питну воду на водневу, ви тільки посилите позитивний терапевтичний ефект на органи та системи вашого організму.
Висновок: Пийте водневу воду щодня у своїй денній нормі. Можете сміливо замінити звичайну питну воду на водневу. Немає жодних особливих дозувань, що обмежують прийом водневої води.
Міф 8. Воднева вода омолоджує шкіру та може замінити ін’єкції краси
Вода, збагачена воднем, справді є чудовим засобом для омолодження шкіри. Антиоксидантні властивості молекулярного водню допомагають запобігти пошкодженню шкіри, пов’язане з впливом сонячного ультрафіолету. Воднева вода сприяє синтезу колагену типу 1 та зменшує руйнування кератинових клітин, а також допомагає зменшити утворення зморшок. Молекулярний водень – найбезпечніший і найпотужніший природний антиоксидант, що допомагає запобігти старінню шкіри на клітинному рівні без наслідків для здоров’я людини. Воднева вода зменшує окислювальний стрес і нейтралізує дію вільних радикалів, незалежно від форми застосування: як повсякденний напій, ванну або у повсякденному догляді за шкірою як тонік або спрею. Однак, ін’єкції краси та апаратні процедури цей wellness-продукт, на жаль, не замінить.
Висновок: за допомогою водневої води ви справді покращите стан шкіри, але використовувати її разом косметологічних ін’єкцій та апаратів не можна. Все працює у комплексі.
Впевнені, що тепер ви точно знаєте всю правду про водневу воду! Бажаємо вам міцного здоров’я та прекрасного самопочуття
Читайте в розділі: Наукові дослідження
