Вокруг водородной воды ходит множество мифов. Что из них правда, а что вымысел. Сегодня мы с вами в этом разберемся вместе! Вся правда о том, как водородная вода влияет на здоровье и самочувствие человека.
Будучи самым хайповым и трендовым явлением в сфере биохакинга, водородная вода обзавелась большим количеством поклонников и противников. Некоторые считают водородную воду едва ли не панацеей от всех болезней, другие же, наоборот, называют удачным плодом маркетинга. Что же из мифов о водородной воде – правда, а что вымысел? Читай в нашем материале!
Миф 1. Водородная вода лечит 99% заболеваний
Будучи самым мощным нано-антиоксидантом на планете, молекулярный водород действительно оздоравливает весь организм и облегчает симптоматику многих заболеваний. Научно доказано, что водородная вода применяется в протоколах лечения сердечно-сосудистых, онкологических, неврологических, дерматологических и других заболеваний. Об этом свидетельствуют многочисленные исследования как in vitro, так и in vivo с участием как абсолютно здоровых людей, так и пациентов медучреждений. Однако, не стоит считать водородную воду панацеей от всех бед. Главная цель молекулярного водорода – борьба с гидроксильными радикалами, которые провоцируют 90% заболеваний на планете. Принимая водородную воду, вы предотвращаете многие заболевания, вызванные именно окислительным стрессом в клетках. При этом, она выступает вспомогательным элементом в глобальной системе лечение тех или иных заболеваний. Сама по себе водородная вода – это лучшая стимуляция вашей внутренней антиоксидантной системы, однако без физической активности и здорового питания активировать ее будет намного сложнее.
Вывод: Водородная вода действительно помогает предотвратить множество заболеваний, а также эффективно применяется для облегчения их симптоматики. Однако, если ваш образ жизни далек от здорового, не стоит полагаться на чудодейственный свойства водородной воды. Этот продукт не является лекарственным препаратом.
Миф 2. Водородная вода действует мгновенно
Вода, обогащенная молекулярным водородом, действует постепенно. Первые результаты в изменении самочувствия вы заметите спустя 7-14 дней после начала приема. Будучи самым мощным нано-антиоксидантом на планете, молекулярный водород действительно мгновенно проникает сквозь клеточные мембраны и стимулирует работу природной антиоксидантной системы человека. Под действием молекул водорода происходит синтез таких незаменимых антиоксидантных ферментов как: глутатиона, каталазы и супероксиддисмутазы. Водородная вода действительно способна быстро подавить окислительный стресс и нейтрализовать действие свободных радикалов, что, конечно же, быстро скажется на вашем самочувствии. Эффективность действия водородной воды будет завесить от состояния вашего иммунитета и здоровья, в целом. Если ситуация запущенная, то и эффекта не следует ждать мгновенно. Продолжайте пить водородную воду, ведите здоровый образ жизни, правильно питайтесь, отдыхайте и результат вас приятно удивит.
Вывод: Водородная вода действует планомерно и постепенно. Первый результаты вы ощутите уже через 7-14 дней. Это не таблетка от головы и не медицинский препарат, соответственно мгновенного результата водородная вода не гарантирует.
Миф 3. Водородная вода укрепляет иммунитет
Действительно, водородная вода считается мощным иммуностимулирующим средством. Водородная вода – природная для нашего организма жидкость. ОВП водородной воды – всегда отрицательный и колеблется между -300 – 500 mV. Это означает, что водородная вода имеет наиболее мощный энергетический потенциал среди всех жидкостей на планете. Попадая в организм, молекулы водорода мгновенно проникают сквозь клеточные мембраны и восстанавливают работу митохондрий – энергетического центра клетки. У организма появляется дополнительная энергия для регенерации и восстановления, а также для защиты от вирусов и инфекций.
О том, что водородная вода действительно эффективно укрепляет иммунитет, говорят и научные исследования. Например, в исследовании, опубликованном китайскими и японскими учеными в 2022 году говорится, что молекулярный водород стимулирует выработку глутатиона. Антиоксидант глутатион восстанавливает антиоксидантную защиту организма и стимулирует выработку витамина А, Е и С. Защищая организм на клеточном уровне, водород на 50% снижает риск развития ОРВИ, Гриппа и других сезонных вирусных заболеваний. Кроме того, за счет активации антиоксидантной системы, водородная вода облегчает симптоматику и течение заболевания, если избежать его все же не удалось.
Вывод: Да, правда. Водородная вода комплексно оздоравливает организм и укрепляет иммунитет человека. При условии регулярного приема, правильного питания и отсутствия вредных привычек.
Миф 4. Если пить водородную воду, можно быстро похудеть
Японские ученые доказали: регулярный прием водородной воды ускоряет обмен веществ в 3 раза. При этом молекулярный водород нейтрализует действие свободных радикалов выработкой наших естественных антиоксидантных ферментов: глутатиона, каталазы, супероксиддисмутазы. Таким образом, водородная вода налаживает обмен веществ, подавляет окислительный стресс и препятствует накоплению подкожного и висцерального жира. Липиды, накопленные организмом в период окислительного стресса, тут же пойдут в ход в качестве источника энергии для функционирования органов и систем.
Еще одно исследование от всемирно известного канадского ученого-биохакера Тайлера Лебарона. Он доказал, что водородная вода снижает уровень висцерального жира и борется с метаболическим синдромом. В ходе рандомизированного двойного плацебо-контролируемого исследования с участием 30 мужчин и 30 женщин с метаболическим синдромом, Лебарону удалось установить, что терапия высококонцентрированной водородной водой значительно снизила уровень холестерина и глюкозы в крови, а также понизила гемоглобин А1. Помимо этого, Лебарон обнаружил, что водородная вода способствует улучшению ОВП-реакций в организме и снижению индекса массы тела.
Вывод: водородная вода действительно помогает похудеть, нормализовать обмен веществ и предотвратить метаболический синдром. Но при этом не стоит ждать чуда! Без правильного питания и физической активности желаемого результата будет достичь нелегко.
Миф 5. Водородная вода заменяет лекарства
Что такое водородная вода? По сути, это природный нано-антиоксидант и сигнальный модулятор, который позволяет эффективно подавить окислительный стресс в организме и снять воспаление. К примеру, если у вас простуда, водородная вода поможет укрепить иммунитет, облегчит воспаление слизистых и позволит быстрее выздороветь. При этом водородная вода не является лекарственным препаратом и не может быть назначена в качестве лечения тех или иных заболеваний. Водородная вода не заменяет лекарства! Она выступает дополнительным средством для укрепления иммунитета и оздоровления всего организма.
Вывод: Нет, водородная вода не может заменить лекарственные препараты. Вы можете пить водородную воду в комплексе с назначенными врачом препаратами. Это ускорит процесс выздоровления и улучшит ваше самочувствие.
Миф 6. Водородную воду нельзя детям и беременным
Таких данных не существует. Согласно исследованиям International Molecular Hydrogen Association и Molecular Hydrogen Institute, никаких побочных эффектов при постоянном и регулярном применении водородной воды обнаружено не было. Молекулярный водород – это абсолютно безопасный продукт, не имеющий каких-либо противопоказаний. Природный антиоксидант, обладающий сильными терапевтическими свойствами, не имеет ограничений в применении. Водородную воду можно и даже нужно принимать как детям, так и беременным женщинам.
Вывод: Водородная вода не имеет противопоказаний. Рекомендуется принимать всем, кто желает укрепить иммунитет и улучшить качество жизни.
Миф 7. Водородную воду можно пить только дозированно
H2 вода – это абсолютно безопасный продукт, не имеющий каких-либо ограничений противопоказаний. Молекулярный водород – это природный антиоксидант, который обладает терапевтическими свойствами. Не существует каких-либо ограничений в приеме воды, так же как и особых дозировок. Единственное правило: пить свою дневную норму воды в терапевтической концентрации от 1.0 ppm. Чем выше концентрация, тем лучше результат. Если вы полностью замените обычную питьевую воду на водородную, вы только лишь усилите позитивный терапевтический эффект на органы и системы вашего организма.
Вывод: Пейте водородную воду ежедневно в своей дневной норме. Можете смело заменить обычную питьевую воду водородной. Не существует каких-либо особых дозировок, ограничивающих прием водородной воды.
Миф 8. Водородная вода омолаживает кожу и может заменить инъекции красоты
Отчасти, да. Вода, обогащенная водородом, действительно является прекрасным средством для омоложения кожи. Антиоксидантные свойства молекулярного водорода помогают предотвратить повреждение кожи, связанное с воздействием солнечного ультрафиолета. Водородная вода способствует синтезу коллагена типа 1 и уменьшает разрушение кератиновых клеток, а также помогает уменьшить образование морщин. Молекулярный водород – безопасный и самый мощный природный антиоксидант, помогающий предотвратить старение кожи на клеточном уровне без последствий для здоровья человека. Водородная вода уменьшает окислительный стресс и нейтрализует действие свободных радикалов, не зависимо от формы применения: в качестве повседневного напитка, ванны или в повседневном уходе за кожей в качестве тоника или спрея. Однако, инъекции красоты и аппаратные процедуры этот wellness-продукт, увы, не может.
Вывод: с помощью водородной воды вы действительно улучшите состояние кожи, но использовать ее вместе косметологических инъекций и аппаратов нельзя. Все работает в комплексе.
Уверены, что теперь вы точно знаете всю правду о водородной воде! Желаем вам крепкого здоровья и прекрасного самочувствия.
Сложно сделать выбор? Напишите нам и мы Вас проконсультируем, какой из наших приборов вам подойдет больше.
