Для нормального функціонування нашого організму необхідна вода, їжа і кисень. Три кити, на яких тримається здоров’я людини. Якщо з першими двома пунктами все одразу зрозуміло, то киснева терапія потребує додаткового роз’яснення. Адже багато хто з нас до сих пір вважає, що маска на обличчі – це атрибут реанімаційних палат, а не приладу для профілактики і оздоровлення.
Зміст:
- Чому людина має потребу в кисні?
- Як розпізнати гіпоксію?
- Що таке киснева терапія?
- Показання
- Киснева терапія при COVID-19
- Киснева терапія: метод застосування
- Водневі інгаляції
- Терапевтичні властивості водню
Чому людина потребує кисень?
Кожна клітина нашого організму не може функціонувати без кисню. Цей хімічний елемент бере активну участь у всіх життєво важливих біохімічних процесах внутрішніх систем і органів людини. Якщо ми відчуваємо нестачу кисню, це миттєво позначається на самопочутті, імунітет і гормональному фоні. Кисневе голодування за нинішньої екології (особливо, при житті в мегаполісі) – головна причина захворювань дихальної і серцево-судинної систем, занепаду сил, порушення обміну речовин, сну і навіть психоемоційного стану.
Всесвітньо відомі вчені Грег Семенза з Університету Джонса Хопкінса і Пітер Реткліфф з Оксфорда, які отримали за своє відкриття Нобелівську премію, з’ясували, що від нестачі кисню страждають всі, без винятку, клітини організму. Їм вдалося довести, що під час кисневого голодування виробляється так званий hypoxia-inducible factor – білок, що провокує неконтрольоване ділення клітин і утворення злоякісних пухлин. HIF-1 відіграє важливу роль в клітинному метаболізмі і присутній навіть в одноклітинних істот.
Однак, це палиця з двома кінцями: при нестачі HIF-1 сповільнюється робота мітохондрій і переробка глюкози, а також утворення нових кровоносних судин. При гіпоксії, коли рівень HIF-1 підвищується, відбувається придушення природного процесу загибелі клітин. «Погані» клітини замість того, щоб покинути наш організм, починають активно ділитися і розмножуватися, трансформуючись в пухлини.
Скрізь важливий баланс. Так само і тут: якщо білок HIF-1 – в нормі, наше тіло функціонує, як хороший швейцарський годинник. Як тільки трапляється перекіс в яку-небудь зі сторін, це відразу ж впливає позначається на здоров’ї. Як правило страждає його найслабша ланка – легені та серце (особливо, у курців), нирки, печінка, шлунково-кишковий тракт. Наша з вами задача – насичувати клітини киснем. Не давати фактору гіпоксії підвищуватися, щоб не порушувати природні процеси всередині клітин.
Як розпізнати гіпоксію?
За статистикою ВООЗ, кожна друга літня людина 55-60 років страждає від кисневої недостатності. Однак, вік тут не визначальний фактор. У групі ризику люди абсолютно будь-якого віку. Особливо ті, хто щодня займається розумовою працею. Доведено: робота мозку «забирає» до 20% кисню з усього організму. Це колосальна кількість! В такому випадку, страждають інші органи і системи: організм відчуває сильний стрес, підвищується вироблення адреналіну, кортизолу і норадреналіну, негативно позначаються на серцево-судинній системі, шлунково-кишковому тракті, печінці і нирках.
Як зрозуміти, що у вас гіпоксія? При нестачі кисню в людини виникає головний біль, занепад сил і прискорене серцебиття, з’являється сонливість, апатія, задишка і блідість шкіри. Щоб напевно перевірити наявність / відсутність гіпоксії, придбайте пульсоксиметр – прилад для вимірювання сатурації легень, що став справжнім мастхевом під час пандемії COVID-19. У нормі показник сатурації легень буде коливатися від 95% до 99%. Якщо ж показник нижче 95%, вашому організму не вистачає кисню. Саме час діяти.
Киснева терапія – кращий спосіб подбати про своє здоров’я і захиститися від кисневої недостатності.
Що таке киснева терапія?
Киснева терапія – це фізіотерапевтична процедура, під час якої людина вдихає концентрований кисневий газ. Простими словами, це інгаляції киснем, що дозволяють швидко заповнити його недолік в крові і позбавити від гіпоксії.
Це цікаво: киснева терапія – далеко не новий метод лікування гіпоксії. Ще в середині 19 століття німецький вчений Манфред фон Арденне довів, що систематичні кисневі інгаляції протягом 3-4 тижнів значно покращують кровотік, нормалізують артеріальний тиск, знижують дихальну і серцеву недостатність, нормалізують сон і усувають головний біль.
Киснева терапія – показання
Киснева терапія показана людям, що мають такі проблеми зі здоров’ям:
- Підвищений артеріальний тиск.
- Серцево-судинні захворювання і патології.
- Захворювання дихальної системи.
- Тахікардія.
- Постійні ГРВІ, ГРИП та інші вірусні сезонні захворювання.
- COVID-19 і реабілітаційний період після захворювання.
- Головний біль, мігрені.
- Порушення сну і синдром Апное.
Киснева терапія при COVID-19
Окремо варто сказати про лікування короновірусу за допомогою кисневих інгаляцій. Вірус COVID-19 небезпечний своїми ускладненнями і, перш за все, гіпоксичною дихальною недостатністю. Киснева терапія в такому випадку – незамінний спосіб підтримки сатурації на життєво необхідному рівні 95-99%.
Для пацієнтів з тяжкою формою COVID-19 застосовують кисневу терапію з високою виробленої кисню до 10 л / хв. Киснева терапія дозволяє швидко поліпшити стану пацієнта і покрити нестачу кисню в легенях, даючи можливість організму швидше впоратися з ЦИТОКІНОВИЙ штормом, викликаним COVID-19.
Детальніше про ефективність кисневої терапії можна прочитати в статті George L Anesi, доктора-пульмонолога, алерголога, Університет Пенсільванії (University of Pennsylvania Perelman School of Medicine).
Киснева терапія: метод застосування
Введення кисню в організм здійснюється шляхом інгаляцій. За допомогою спеціальної дихальної маски або канюлі людина вдихає необхідну кількість кисню, яке генерується завдяки кисневого концентратора.
Стаціонарні кисневі концентратори можуть застосовуватися в клініках, а також в побутових умовах. Для важко хворих використовують концентратори з потужністю потоку кисню – від 10 л. При легкій формі гіпоксії досить 5 л. Концентрація чистого кисню при таких інгаляціях – до 93%.
Важливо пам’ятати, що необхідність організму в додатковому кисні може діагностувати тільки ваш лікуючий лікар. Він підбере для вас необхідний курс кисневої терапії, з урахуванням індивідуальних особливостей вашого організму.
Крім кисневих концентраторів, на ринку також існують інгалятори, які генерують кисень і чистий водень одночасно. Потужність потоку при таких інгаляціях, в середньому, від 300 до 1000 мл / хв. У чому перевага такого апарату? Давайте розберемося.
Для початку, розглянемо детальніше що таке “водневі інгаляції”.
Водневі інгаляції
Вдихання молекулярного водню в чистому газоподібному вигляді – нова і досить прогресивна форма терапії. Водневі інгаляції широко застосовуються японськими і китайськими вченими для лікування пацієнтів з COVID-19.
Науково доведено: введення водню за допомогою інгаляцій істотно знижує цитокіновий штром в легких, підвищує їх сатурацію і полегшує виведення мокротиння.
Дослідження тут.
Завдяки тому, що молекулярний водень – це природний антиоксидант, він найкраще засвоюється в організмі людини. Крім цього, водень має масу терапевтичних властивостей.
Терапевтичні властивості водню
- Знижує рівень окисного стресу
- Знімає запальні процес.
- Стимулюють мозкову активність, покращує когнітивні функції.
- Запобігає серцево-судинні захворювання.
- Запобігає і полегшує захворювання дихальної системи.
- Профілактика COVID-19.
- Запобігає старінню і підвищує витривалість організму.
- Благотворно впливає на сон і апетит.
Таким чином, воднево-киснева терапія надає кращий ефект при нейтралізації гіпоксії. А також відновлює організм в цілому, завдяки терапевтичним властивостям молекулярного водню. При застосуванні такого виду інгаляції ви завжди будете здоровими, сповнені життєвих сил і енергії.
Проводити воднево-кисневі інгаляції можна в домашніх умовах. Для цього вам знадобиться апарат для водних інгаляцій на 600 мл.
Бажаємо вам міцного здоров’я, дорогі друзі!
