Як воднева вода впливає на організм при цукровому діабеті? Чи можна за допомогою молекулярного водню запобігти діабету? Про це читайте у нашому новому матеріалі!
Захворювання, яке називають справжньою загрозою епохи фаст-фуду, б’є антирекорди за кількістю пацієнтів. Ще у 2021 році ВООЗ підрахували, що у світі від цукрового діабету страждає понад 529 млн осіб. І це серед тих, хто офіційно став на облік і проходить лікування в медичних держустановах. За даними ВООЗ до 2050 року кількість пацієнтів із діабетом зросте до 1.5 мільярда!
Чому діабет поширюється зі швидкістю світла? За даними наукового журналу Lancet, головна причина (а це близько 49.6% серед усіх випадків) виникнення діабету зумовлена ожирінням. Іншою причиною (покриває 50,4%) називають генетичні порушення та спадковість. У 98% із усіх випадків це саме цукровий діабет 2 типу. Виною всьому експерти Міжнародної діабетичної федерації (IDF) вважають ожиріння та порушення харчової поведінки.
Фаст-фуд, цукор, пропаганда харчування «на ходу», низький рівень фізичної активності та окислювальний стрес. Всі ці фактори впливають на появу цукрового діабету 2 типу. Чи можна запобігти цьому захворюванню за допомогою водневої води? Розбираємось разом!
Що таке цукровий діабет?
Цукровий діабет – це група захворювань, пов’язаних із порушенням обміну речовин та різкого збільшення рівня глюкози у крові. У здорової людини рівень глюкози регулює інсулін, що виробляється підшлунковою залозою. При діабеті виникає часткова чи повна несприйнятливість до цього гормону. Організм просто не реагує на інсулін, рівень цукру в крові при цьому різко піднімається та не падає. Цукровий діабет погіршує роботу всього організму: від серцево-судинної та нервової до опорно-рухової системи,
Чому виникає цукровий діабет?
Найчастіше цукровий діабет виникає через порушення роботи підшлункової залози та інсулінорезистентності організму при підвищенні рівня глюкози у крові. Серед головних факторів ризику медики називають ожиріння та патології підшлункової залози.
Головні причини цукрового діабету:
- Генетичні порушення та спадковість. Сюди варто віднести аутоімунні захворювання, що впливають на роботу підшлункової залози.
- Ожиріння. Зайвий жир порушує обмін речовин та знижує чутливість організму до інсуліну. Великий відсоток вісцерального жиру блокує роботу внутрішніх органів, у тому числі підшлункової залози.
- Серцево-судинні захворювання. Наявність будь-яких серцево-судинних патологій.
- Пошкодження тканин підшлункової залози. Вірусні та інфекційні захворювання, при яких уражаються тканини підшлункової залози.
Ще однією причиною цукрового діабету вчені називають окислювальний стрес. Провокуючи неконтрольоване розмноження вільних радикалів, окислювальний стрес сприяє клітинному апоптозу, порушення обміну речовин та роботи імунної системи.
Види цукрового діабету
Цукровий діабет буває двох типів:
І тип
Інсулінозалежний діабет. Як правило розвивається у дитячому та юнацькому віці. Головною причиною є нестача інсуліну в організмі. Потрібне постійне введення інсуліну.
II тип
Неінсулінозалежний діабет. Його називають «дорослим» діабетом, оскільки найчастіше розвивається саме у зрілому віці. Головною причиною діабету ІІ типу вважається зниження чи відсутність метаболічної відповіді на інсулін. В результаті організм зовсім перестає засвоювати глюкозу. Пацієнти з цим типом діабету можуть контролювати рівень цукру в крові за допомогою дієти та препаратів.
Воднева вода та цукровий діабет
Як ми вже писали вище, одним із факторів, що сприяють розвитку діабету II типу, є окислювальний стрес. Вітаміни-антиоксиданти, такі як вітамін С та вітамін Е, можуть застосовуватися для контролю рівня цукру в крові, але вони програють перед молекулярним воднем. Будучи найпотужнішим нано-антиоксидантом на планеті, молекулярний водень значно ефективніше нейтралізує дію вільних радикалів і знижує окислювальний стрес. Крім того, воднева вода є природним стимулятором антиоксидантної системи людини.
Про те, що воднева вода може бути корисною при лікуванні та профілактиці цукрового діабету, свідчать і наукові дослідження. Наприклад, дослідження японських та китайських вчених, проведене в 2020 році та опубліковане в PubMed Central.
Учасниками дослідження стали 30 пацієнтів із цукровим діабетом II типу та 6 осіб з порушеною толерантністю до глюкози (НТГ), що може бути попередником цукрового діабету II типу. Разом: 36 осіб (18 чоловіків та 18 жінок) віком від 53 до 63 років. Учасники споживали по 900 мл водневої води або плацебо-води щодня протягом 8 тижнів. Вчені фіксували аналізи крові на початку та наприкінці кожного 8-тижневого курсу водневої води. Вони контролювали показники окислювального стресу та інсулінорезистентності.Пероральні тести на толерантність до глюкози використовувалися з метою оцінки ефективності метаболізму глюкози.
Вченим вдалося встановити, що після 8-тижневого прийому водневої води показники окислювального стресу значно знизилися. Чого не було помічено у групи, яка вживала плацебо воду.
Також було зафіксовано значне зниження рівня ліпопротеїнів низької густини, що вказує на те, що воднева вода сприяє ефективному метаболізму ліпідів. Аналогічні результати також були отримані у попередньому дослідженні на клітинах гепатоми людини, де було виявлено, що воднева вода знижує рівень ЛПНГ у сироватці шляхом пригнічення експресії CD36 білка.
Після 8-тижневого курсу водневої води у 4 із 6 учасників з порушеною толерантністю до глюкози була відзначена нормалізація толерантності до глюкози. Це говорить про те, що вживання водневої води допомогло уповільнити або запобігти прогресу діабету.
Ще одне відкриття, яке зробили вчені. У пацієнтів, які вживали водневу воду, було виявлено підвищення рівня сироваткового адипонектину. Адипонектин – це гормон, який допомагає регулювати рівень глюкози і розщеплення ліпідів. Крім цього, у групи, яка приймала водневу воду, було зафіксовано підвищення рівня природних антиоксидантів людини: антиоксидантного ферменту супероксиддисмутази (EC-SOD). Підвищені рівні адипонектину та EC-SOD у крові сприяють покращенню резистентності до інсуліну.
Як воднева вода впливає на організм при цукровому діабеті? Вчені дійшли висновку, що воднева вода може запобігти розвитку цукрового діабету II типу, а також нормалізувати рівень толерантності до глюкози та резистентності до інсуліну. Регулярний прийом водневої води дозволить знизити окислювальний стрес, зміцнити імунітет та налагодити вироблення природних антиоксидантів людини.
Впевнені, що тепер ви знаєте все про те, як воднева вода впливає на організм при цукровому діабеті. Бажаємо вам міцного здоров’я!
