У сезон вірусів та інфекцій важливо дбати про свій імунітет. Як зміцнити імунітет за допомогою водневої води? Розповідаємо у нашому новому матеріалі!
Як найпотужніший наноантиоксидант на планеті, воднева вода здатна пригнічувати запальні процеси в організмі і ефективно зміцнювати імунітет. Проникаючи крізь клітинні мембрани, молекулярний водень є сигнальним модулятором і викликає антиоксидантну відповідь організму. Що це означає? Під дією молекулярного водню відбувається стимуляція вироблення наших природних антиоксидантів: супероксиддисмутази, глутатіону та каталази. Запускаючи нашу антиоксидантну систему, воднева вода допомагає організму самостійно впоратися з вірусами та інфекціями. Щоб зрозуміти, як зміцнити імунітет за допомогою водневої води, розберемося з тим, як працює наша імунна система.
Що таке імунітет та як він працює?
Зміцнення імунітету видається складним завданням. Однак це лише на перший погляд. Якщо підійти до питання ґрунтовно, у сезон застуд ви будете надійно захищені від будь-яких вірусних інвазій. Спочатку розберемося, як працює наша імунна система?
Імунітет – це система органів, які виробляють захисні клітини та антиоксиданти. Імунну систему формують органи центральної нервової системи, лімфатичні вузли та лімфоїдна тканина. Головне завдання цих органів – вироблення імунних клітин підтримки захисної системи організму. Які клітини відносяться до імунних? Насамперед, Т-і B-лімфоцити, нейтрофіли, макрофаги, еозинофіли. Кожна клітина виконує своє завдання: Т-лімфоцити розпізнають та знищують небезпечні мікроорганізми, нейтрофіли працюють як камікадзе: вбивають інфекційну одиницю і разом з нею гинуть самі, а B-лімфоцити виробляють антитіла до того чи іншого вірусу.
Імунітет людини формують:
- органи центральної нервової системи: червоний кістковий мозок, вилочкова залоза та селезінка.
- лімфатичні вузли та лімфоїдна тканина (вона присутня на мигдаликах, апендиксі, селезінці, бронхах, сечовому міхурі, стінках кишечника).
Імунітет функціонує справно, якщо людина веде здоровий спосіб життя, правильно харчується, підтримує водний баланс і не має шкідливих звичок. Якщо ж ваш спосіб життя далекий від здорового і ви постійно піддаєтеся стресу, в першу чергу страждають органи, що виробляють імунні клітини. Чим менше клітин, тим менше сил у організму чинити опір вірусам та інфекціям. Коли в нас просаджується імунна система, ми стаємо вразливими до сезонних захворювань.
Як зрозуміти, що у вас слабкий імунітет:
- Часті ГРВІ, ГРИП та інші сезонні вірусні захворювання.
- Поганий апетит.
- Занепад сил та апатія.
- Слабкість, млявість, низька витривалість.
- Порушення сну.
- Тривожність та тахікардія.
- Тьмяний колір обличчя, висипання, зморшки, суха/надмірно жирна проблемна шкіра.
- Випадання волосся, ламкі нігті.
- Запальні процеси, що тривали.
- Хронічні захворювання.
- Гормональний дисбаланс.
- Головний біль.
- Проблеми з кишечником та ШКТ (нерегулярний стілець, запори, здуття живота та ін.).
Це лише загальний список ознак ослабленого імунітету. З огляду на падіння імунної системи можуть також загострюватися хронічні захворювання. Що робити, щоб запобігти цьому? Перше, правильно харчуватися. Друге, пити водневу воду.
Як воднева вода впливає на імунітет?
Воднева вода – найприродніша для нашого організму рідина. ОВП водородної води – завжди негативний і коливається між -300 – 500 мВ. Це означає, що водородна вода має найпотужніший енергетичний потенціал серед усіх рідин планети. Потрапляючи в організм, молекули водороду миттєво проникають крізь клітинні мембрани та відновлюють роботу мітохондрій – енергетичного центру клітини. В організмі з’являється додаткова енергія для регенерації та відновлення, а також для захисту від вірусів та інфекцій.
Як ми вже писали вище, воднева вода запускає нашу антиоксидантну систему та стимулює синтез її природних ферментів: глутатіону, суперкосіддісмутази, каталази. Ці речовини нейтралізують дію вільних радикалів, пригнічують окислювальний стрес та усувають запальні процеси всередині організму. Молекулярний водень – розумний нано-антиоксидант: він безпомилково визначає слабкі місця всередині організму та спрямовує туди всю силу свого енергетичного потенціалу.
Про те, що воднева вода дійсно ефективно зміцнює імунітет, кажуть і наукові дослідження. Наприклад, у дослідженні, опублікованому китайськими та японськими вченими у 2022 році йдеться про те, що молекулярний водень стимулює вироблення глутатіону. Антиоксидант глутатіон відновлює антиоксидантний захист організму та стимулює вироблення витамину А, Е та С. Захищаючи організм на клітинному рівні, водень на 50% знижує ризик розвитку ГРВІ, Грипу та інших сезонних вирусних захворювань. Крім того, за рахунок активації антиоксидантної системи, воднева вода полегшує симптоматику і перебіг захворювання, якщо уникнути його все ж таки не вдалося.
Як зміцнити імунітет за допомогою водневої води?
Перше, що вам потрібно зробити, це налагодити питний режим. Вода – основа всіх біохімічних процесів у організмі, внутрішньої системи органів прокуратури та клітин. Нестача корисної води в раціоні людини призводить до різкого падіння імунітету, оскільки від цього насамперед страждають органи, що виробляють імунні клітини.
«Рідина у нашій кровоносній системі називається лімфою. Вона переносить по всьому тілу важливі імунні клітини, які борються з інфекцією та вірусами. На 95% лімфа складається із води. Зневоднення уповільнює рух лімфи. Це призводить до швидкого ослаблення імунної системи», – пише автор Х’юстонського Methodist Leading Magazine та вчений-біолог Katie McCallum.
У середньому людина втрачає до 2.5 – 3 літрів води на добу. Щоб підтримати імунну систему та не допустити зневоднення, вам необхідно налагодити питний режим та пити дійсно корисну воду з негативним ОВП. Вода з негативним окислювально-відновним потенціалом – споріднена з нашим організмом рідина, адже ОВП людини також має негативний показник -90 – 200 mV.
Як відомо, найнижчим ОВП на планеті має лише воднева вода. Молекулярний водень, яким збагачена вода, це нано-антиоксидант, що має рекордні показники ОВП: від -300 mV до -650 mV. На думку всесвітньо відомого доктора-дієтолога Ніколаса Перріконе, воднева вода – це найкращий спосіб гідратувати організм, зміцнити імунітет та відновити енергетичний потенціал на клітинному рівні.
Користь водневої води для здоров’я:
- відновлює та зміцнює імунітет.
- нормалізує обмін речовин.
- має антиоксидантні властивості.
- сприяє схуднення.
- допомагає зменшити рівень вісцерального жиру.
- сприяє нормальній роботі ШКТ.
- відновлює клітини печінки.
- покращує когнітивні функції.
- відновлює психоемоційне здоров’я.
- має протизапальні та загоювальні властивості
Щоб зміцнити імунітет, слід замінити звичайну воду на водневу. Японські вчені рекомендують випивати щонайменше 1.5 л водневої води щодня за умови, якщо концентрація H2 у ній щонайменше 1.0 ppm. Чим вище концентрація водню, тим кращий результат.
Упевнені, що тепер ви знаєте все про те, як зміцнити імунітет за допомогою водневої води. Міцного здоров’я!
Важко зробити вибір? Напишіть нам і ми разом визначимо, який з наших приладів Вам підійде більше.
