×

Як позбутися весняної алергії?

1418 перегляда (ів)
  1. 5
  2. 4
  3. 3
  4. 2
  5. 1
(1 голос, в среднем: 5 из 5)
як позбутися весняної алергії

Період цвітіння рослин – це загострення весняної алергії для більш ніж 20% жителів нашої країни. Як позбавитися весняної алергії в домашніх умовах? Читай у нашому матеріалі!

Поліноз чи весняна алергія – одне із найпоширеніших сезонних захворювань для мільйонів українців. Згідно зі статистикою ВООЗ, незабаром весняна алергія може стати глобальною проблемою, адже кількість алергіків, які страждають від полінозу, щороку зростає на 20%. Як позбутися весняної алергії без десятка антигістамінних засобів в аптечці? Давайте розбиратися разом.

Причини весняної алергії

Однією з головних причин весняної алергії є сприйнятливість слизової оболонки до мікрочастинок пилку та інших алергенів, а також гіперактивність імунної системи людини. Основний період загострення полінозу припадає на травень – серпень і ділиться на 3 «алергічні» сезони:

  • Травень-Червень. У цей період цвітуть фруктові дерева та чагарники.
  • Червень-Липень. Період цвітіння лугових трав та злакових.
  • Липень – Вересень. Період зростання бур’янів (амброзія) та розмноження грибів.

Серед найпоширеніших алергенів варто виділити:

  • Пилок фруктових дерев,
  • Пилок берези, вільхи, граба, ліщини.
  • Тополиний пух,
  • Пилок лугових трав, квітів та бур’янів,
  • Спори грибів, грибок та пліснява.

Чому виникає весняна алергія? Алергологи називають 5 основних причин:

  • Спадкова схильність людини (до 70% всіх випадків алергії).
  • Ослаблення імунітету.
  • Пасивне паління (цигарки, вейпи, айкос тощо).
  • Хронічні захворювання верхніх дихальних шляхів та носоглотки.

Але чи винний пилок у тому, що викликає алергію? Попри загальноприйняту думку, пилок рослин – це лише збудник нашої імунної системи. Сприймаючи мікрочастинки алергену як потенційну небезпеку, імунна система алергіка дає потужну імунну відповідь. Що це означає? Реагуючи на подразник, імунітет дає сигнал вироблення антитіл – гістамінів. Підвищена концентрація гістамінів викликає у нас весь спектр алергічних реакцій: від сверблячки в носоглотці кашлю до сліз. Таким чином, організм захищає нашу слизову оболонку від потенційного ворога.

Симптоми весняної алергії

Щоб знати, як позбутися весняної алергії, потрібно розпізнавати її головні симптоми при найменших проявах:

• Почервоніння очей, сльозивиділення та свербіж. Може розвинутись у кон’юнктивіт.

• Нежить, свербіж та закладеність носа, ускладнене дихання.

• Першіння у горлі, чхання, кашель.

• Головний біль.

• Втома, порушення сну.

У деяких випадках сезонна алергія проявляється хрипами та посвистуванням у грудях, нападами задухи та сильним сухим кашлем.

Як позбутися весняної алергії?

Перше, що потрібно зробити кожному алергіку – обстежитись, щоб знайти «свій» набір алергенів. Починаючи боротьбу з алергією, ви повинні знати, з чим ви боретесь. Найчастіше, при перших симптомах захворювання 90% алергіків біжать до аптеки за антигістамінними засобами. Однак варто пам’ятати, що препарати лише заглушають симптоми алергії і гальмують синтез гістамінів. У будь-якому випадку, не займайтеся самолікуванням, приймайте препарати лише після обстеження та призначень лікаря.

Мінімізуйте вплив алергену

Для того, щоб позбутися весняної алергії, потрібно чітко знати свій алерген. Якщо це березовий пилок або тополиний пух, намагайтеся максимально уникати контакту з цими речовинами. Не гуляйте в зонах їхнього зростання, а якщо і доводиться, то носіть маску. Вдома частіше робіть вологе прибирання та очищайте повітря за допомогою стаціонарного іонізатора.

Зміцнюйте імунітет водневою водою

Однією з основних причин сезонної алергії є послаблення загального імунітету. Зміцнити імунну систему та знизити алергічну відповідь організму допоможе воднева вода. Згідно з дослідженнями японських учених, молекулярний водень пригнічує інфільтрацію лейкоцитів та знижує вироблення молекул алергічних реакцій в організмі. Водень знижує експресію перекису водню, прозапальних цитокінів та гістаміну. Регулярне вживання водневої води у терапевтичній концентрації від 1.0 ppm значно знижує ризики сезонної алергії, полегшує симптоматику та нормалізує реакцію імунної системи на потенційні алергени.

Слідкуйте за харчуванням

Зміцнюйте імунітет за допомогою збалансованого живлення. Додайте в свій раціон продукти, багаті на Омега-3 жирними кислотами, вітаміном А і Е, D, а також вітаміном С. Зверніть увагу на добавки, що містять антиоксиданти і каротиноїди (наприклад, астаксантин). Згідно з дослідженнями Американського коледжу алергії, астми та імунології, регулярне вживання пробіотиків допомагає знизити симптоми алергії та ефективно зміцнити імунітет. Пробіотики відновлюють мікрофлору кишечника та сприяють нормалізації імунної відповіді на подразники.

Іонізація повітря

Якість повітря безпосередньо впливає на появу та перебіг сезонної алергії. За статистикою ВООЗ, жителі мегаполісів на 60% частіше страждають від полінозу і переносять алергію набагато складніше, ніж жителі сіл. Алергологи пов’язують це з хімічними викидами та забрудненням повітря, яким ми дихаємо. Хімічні речовини в атмосфері модифікують структуру пилку, внаслідок чого він викликає нові більш сильні алергічні симптоми. Зниження якості повітря впливає і на зростання кількості алергіків у світі. Як позбавитися весняної алергії, якщо ви живете в мегаполісі? За допомогою персонального іонізатора повітря!

Міні-очисник повітря – новий wellness-тренд, який допоможе вам зміцнити імунітет та знизити ризики весняної алергії. Завдяки нанотехнології Air Oasis Ionization під впливом електричного розряду, прилад виробляє потужний потік негативно заряджених (-) іонів та молекул озону О3 безпосередньо в зону вашого дихання. Виготовлений у вигляді стильного міні-кулона, іонізатор генерує до 120 млн негативно заряджених іонів на см3 (аніон/см3). Для порівняння: морське та гірське повітря мають показники від 2500 до 4000 іонів на см3.

В чому користь для здоров’я?

Персональний іонізатор повітря посилює захист організму та усуває мікрочастинки потенційно небезпечних алергенів, які провокують сезонну алергію. Крім цього, іонізатор:

• Захищає від вірусів та інфекцій.

• Запобігає захворюванням дихальних шляхів та легень.

• Підвищує працездатність.

• Покращує якість сну.

• Зміцнювати природний захист від небезпечних нано-часток PM2.5, пилу, вірусів, алергенів.

• Омолоджує організм, насичуючи його антиоксидантами.

Персональний озонатор легко носити із собою, де б ви не були. Цей мініатюрний гаджет допоможе вам позбутися весняної алергії та дихати чистим безпечним повітрям на вулиці, в офісі чи вдома.

Чи були корисні? Не забудьте оцінити нашу статтю!

Дізнатися більше про водневу водуЩо таке воднева вода?

Більше інформації!
Читайте в розділі: НАУКОВІ ДОСЛІДЖЕННЯ
Прочитати зараз
Необхідна консультація при виборі генератора?
Будемо раді Вам допомогти! Пишіть нам в чат!

Важко зробити вибір? Напишіть нам, і ми разом визначимо, який із наших приладів підійде саме для Вас.

ВИБРАТИ ГЕНЕРАТОР ВОДНЕВОЇ ВОДИ
Генератор водневої води H2 SMART 3000
грн. 6900 грн. 6000 (146 €)
Водневий генератор HEBE EGP-1000 silver (glass)
грн. 9800 грн. 9200 (224 €)
Міні-генератор водневої води H2Cap Plus (DeLuxe) Південна Корея
грн. 9900 (241 €)
Генератор водневої води H2 Life (silver)
грн. 10500 (256 €)

Хмара тегів

aquaPEM h2 вода h2life ORP Антиоксиданти Вода з воднем - воднева вода Воднева Вода - що це Воднева вода: що це таке Воднева вода Україна Воднева вода користь Воднева вода купити Київ Україна Воднева кружка ОВП води - статті Портативний генератор водневої води антибактеріальний очищувач вода водень вода овп водень водень вода (воднева вода) воднева вода воднева вода використання воднева вода відгуки воднева вода доказова медицина воднева вода дослідження воднева пляшка - генератор водню водневий генератор водневий генератор - генератор водневої води генератор водневої води h2life довжина інфрачервоного довжина інфрачервоної хвилі купити генератор водневої води насичена воднем вода овп вода овп води очищувач повітря очищувач повітря кулон персональний очищувач повітря статті як очистити повітря інфрачервона лампа інфрачервона терпія інфрачервоне опромінення інфрачервоні панелі іонізатор повітря іонізатор повітря для чого

Залишити відповідь

Ваша e-mail адреса не оприлюднюватиметься. Обов’язкові поля позначені *

НАУКОВІ ДОСЛІДЖЕННЯ:
водень і воднева вода
воднева вода для профілактики застудних захворювань
9 перегляда (ів)
3.25.2024

У період зміни сезонів наш імунітет ослаблений і найбільш схильний до ризику застудних захворювань. Сьогодні говоримо про те, чому воднева вода вважається найкращим способом профілактики застудних захворювань. Сезонні застудні захворювання займають перший рядок в антирейтингу ВООЗ з кількості хворих у світі у період міжсезоння. Лише на сезонний грип доводиться понад 1 млрд звернень до медустанов,

чому тританова колба найкращий матеріал для водневого генератора
62 перегляда (ів)
2.7.2024

Вибираючи водневий генератор завжди звертайте увагу на матеріал колби. Це основа довговічності та безпеки приладу. Чому тританова колба вважається найкращим матеріалом для водневого генератора? Розбираємось у нашому матеріалі! В одному з наших матеріалів про вибір водневого генератора ми вже писали, що тритан вважається найбезпечнішим і довговічнішим матеріалом. Тританова колба відрізняється особливою міцністю, екологічністю та легкою

яку воду не рекомендується використовувати для генератора водню
117 перегляда (ів)
1.25.2024

Наші клієнти часто запитують, яку воду можна використовувати для генерації, а яку не можна. Сьогодні говоримо, яку воду не рекомендується використовувати для водневого генератора. Водневий генератор – пристрій нового покоління для створення чистої водневої води в домашніх умовах. Часто термін служби приладу та якість води, яку ви отримаєте залежить від того, яку воду ви використовуєте