В осенний период следует уделить особое внимание своему иммунитету. Как водородная вода влияет на иммунитет? Читай в нашем материале!
Иммунная система человека отвечает за устойчивость организма перед вирусами и инфекциями. Если иммунитет проседает, вы сразу же ощутите это на собственном самочувствии. Быстрая утомляемость, упадок сил, нарушение аппетита, апатия, плохой сон. И это далеко не полный перечень того, на что влияет наш иммунитет. При ослабленном иммунитет мы становимся уязвимой мишенью в самый «гриппозный» период времени года: осенью и зимой. Укрепить иммунную систему, повысить тонус организма и защитить себя от сезонных вирусов поможет водородная вода. Как водородная вода влияет на иммунитет? Разбираемся вместе!
Как работает наш иммунитет?
Иммунитет – это система органов, продуцирующих иммунные клетки и антиоксиданты, защищающие нас от вирусов и бактерий. Иммунную систему человека формируют органы центральной нервной системы, лимфатические узлы и лимфоидная ткань. Главная задача этих органов заключается в выработке иммунных клеток, формирующих защитную систему организма. Иммунными клетками называют: Т- и B-лимфоциты, нейтрофилы, макрофаги, эозинофилы. Каждая клетка выполняет определенную функцию: Т-лимфоциты распознают и уничтожают опасные микроорганизмы, нейтрофилы работают как камикадзе: убивают инфекционную единицу и вместе с ней погибают сами, а B-лимфоциты вырабатывают антитела к тому или иному вирусу.
Из чего состоит иммунитет человека:
- Органы центральной нервной системы: красный костный мозг, вилочковая железа и селезенка.
- Лимфатические узлы и лимфоидная ткань (она присутствует на миндалинах, аппендиксе, селезенке, бронхах, мочевом пузыре, стенках кишечника).
Если в организм вторгаются чужеродные микроорганизмы, иммунная система начинает производить клетки, которые нейтрализуют захватчиков. Именно по этой причине у человека повышается температура, появляются сопли и кашель. Таким образом, организм очищается от вирусных инвазий и на корню рубит их пагубное воздействие на органы и системы человека. Чем меньше иммунных клеток вырабатывает организм, тем больше вероятность того, что вирусное вторжение трансформируется в заболевание с последствиями для здоровья.
От чего зависит выработка иммунных клеток? Прежде всего, от образа жизни, питания и воды, которую вы пьете. Если ваш образ жизни далек от активного и здорового, а рацион оставляет желать лучшего, вполне вероятно, что ваш иммунитет будет ослаблен. Как водородная вода влияет на иммунитет и можно ли с ее помощью укрепить иммунитет? Об этом поговорим детальнее.
Как водородная вода влияет на иммунитет?
Водородная вода является самой родственной и природной жидкостью для организма человека. Это объясняется ее окислительно-восстановительным потенциалом, который всегда имеет отрицательный показатель и колеблется между -300 – 500 mV. Что это означает? Все просто: водородная вода имеет наиболее мощный энергетический потенциал среди всех жидкостей на планете. Попадая в организм, молекулы водорода мгновенно проникают сквозь клеточные мембраны и восстанавливают работу митохондрий – энергетического центра клетки. Таким образом, организм получает дополнительную энергию для защиты от вирусов и инфекций.
Как водородная вода влияет на наш иммунитет? Прежде всего, запускает антиоксидантную систему, стимулируя синтез самых важных антиоксидантов:
- Глутатиона,
- Суперкосиддисмутазы,
- Каталазы.
Что делают антиоксиданты? Самое главное: нейтрализуют действие свободных радикалов, подавляют воспалительные процессы в организме. Молекулярный водород является самым умным нано-антиоксидант, ведь безошибочно определяет слабые места внутри организма и направляет туда всю силу своего энергетического потенциала.
В подтверждении того, что водородная вода действительно укрепляет иммунитет свидетельствуют и научные исследования. К примеру, в исследовании, опубликованном в 2022 году китайскими и японскими учеными, говорится, что молекулярный водород стимулирует выработку глутатиона. Антиоксидант глутатион восстанавливает антиоксидантную защиту организма и стимулирует выработку витамина А, Е и С. Защищая организм на клеточном уровне, водород на 50% снижает риск развития ОРВИ, гриппа и других сезонных вирусных заболеваний. Помимо этого, за счет активации антиоксидантов, водородная вода всегда облегчает симптомы заболевания, если избежать его так и не удалось.
Чем полезна водородная вода для здоровья:
- восстанавливает и укрепляет иммунитет.
- нормализует обмен веществ.
- имеет антиоксидантныесвойства.
- способствует похудению.
- помогает снизить уровень висцерального жира.
- способствует нормальной работе ЖКТ.
- восстанавливает клетки печени.
- восстанавливает психоэмоциональное здоровье.
- улучшает когнитивные функции.
- обладает противовоспалительными свойствами
Регулярный прием водородной воды в терапевтической концентрации от 1.0 ppm позволит укрепить иммунитет, улучшить состояние здоровье, самочувствие и качество жизни. Японские ученые рекомендуют выпивать не менее 1.5 л водородной воды в день при условии, если концентрация H2 в ней не менее 1.0 ppm. Чем выше концентрация водорода, тем лучше результат. Рекомендуем выбирать водородный генереатор, производящий самую высококонцентрированную водородную воду до 6.6 ppm. Таким образом, вы сможете ощутить эффект уже через 7-10 дней.
Надеемся, мы ответили на ваш вопрос: как водородная вода влияет на иммунитет. Желаем вам крепкого здоровья и прекрасного самочувствия!
Читайте раздел: НАУЧНЫЕ ИССЛЕДОВАНИЯ
