Водородная вода способна нейтрализовать окислительный стресс в мозге и защитить клетки от гибели. Впечатляет? Сегодня говорим о влиянии водородной воды на когнитивные функции мозга.
Будучи самой маленькой молекулой на планете, водород способен проникать сквозь клеточные мембраны и мгновенно нейтрализовать свободные радикалы. Это единственный нано-антиоксидант, которому подвластна настолько уникальная функция. Попадая в организм, молекулярный водород проходит сквозь гематоэнцефалический барьер и уменьшает повреждение нейронов, вызванное окислительным стрессом. В свою очередь, нейтрализация окислительного стресса уменьшает воспаление, налаживает работу мозга и улучшает его когнитивные функции.
Влияние водородной воды на когнитивные функции мозга сложно переоценить, ведь это не только улучшит самочувствие, но и повысит вашу работоспособность повседневной жизни.
Что такое когнитивные функции мозга?
Перед тем, как поговорим о влиянии водородной воды на когнитивные функции, давайте разберемся, что такое когнитивные функции в целом? Итак, под когнитивными функциями мозга подразумевают сложные психические процессы, позволяющие нам считывать, обрабатывать, усваивать и хранить информацию. Простыми словами, когнитивные функции – это все формы информационного взаимодействия с миром.
Когнитивные функции включают:
- Речь (вербальная коммуникация, восприятие услышанного, построение речи, письмо и чтение).
- Память (способность запоминать, хранить и воспроизводить информацию).
- Внимание (концентрация на информации, распределение внимания между задачами).
- Мышление (интеллектуальные способности к анализу, оценке и сопоставлению фактов)
- Восприятие информации (гнозис или способность распознавать информацию органами чувств: слух, зрение, нюх, осязание).
- Психомоторика (праксис или способность выполнять определенные движения, сохранять и запоминать, складывая их в определенные двигательные программы).
- Контроль и планирование (способность планировать, организовывать и контролировать свою умственную деятельность).
Когнитивные функции являются базой для умственной деятельности человека и помогают нам ежедневно решать десятки задач. Благодаря этим функциям мы взаимодействуем с окружающим миром, людьми, ориентируемся в пространстве и закрываем свои базовые и не только потребности. Когнитивные функции позволяют нам учиться, развиваться, работать, создавать, созидать, анализировать и воспроизводить информацию.
Как водородная вода влияет на когнитивные функции?
Благодаря своим мощным антиоксидантным свойствам, водородная вода существенно улучшает когнитивные функции мозга. Газообразный водород обладает наиболее низкой молекулярной массой, что позволяет ему мгновенно проникать сквозь гематоэнцефалический барьер и нейтрализовать свободные радикалы. Давайте рассмотрим эти процессы подробнее.
Что такое свободные радикалы? Как известно, свободные радикалы – это нестабильные молекулы с непарным количеством электронов. Молекула с неспаренным электроном является хаотичной и агрессивной по отношению к другим молекулам. Свободный радикал легко вступает в реакции с полноценными молекулами и повреждает их, отбирая недостающий электрон. После столкновения со свободным радикалом здоровая молекула автоматически становится нестабильной и превращается в свободный радикал.
Таким образом, свободные радикалы повреждают и клетки мозги, что приводит к различным расстройствам и заболеваниям. К примеру, апатия, рассеянное внимание, плохая концентрация, бессонница, депрессия и другие когнитивные и психоэмоциональные расстройства. Все это на 90% возникает по причине окислительного стресса и пагубного воздействия свободных радикалов.
Водородная вода в терапевтической концентрации от 2.0 ppm работает как трансфер для молекул водорода в организм. Попадая в организм, молекулярный водород выступает сигнальным модулятором, активирующем синтез природных антиоксидантов человека. Под воздействием молекул водорода организм начинает вырарабатывать нужное для борьбы с окислительным стрессом количество глутатиона, каталазы и супероксиддисмутазы. Это природные антиоксиданты, необходимые нам для нейтрализации вредоносных свободных радикалов и защиты клеток от гибели. Таким образом, молекулярный водород восстанавливает выработку природных антиоксидантов человека, улучшает иммунную защиту организма и когнитивные функции мозга, в частности.
Научно доказано, что водородная вода улучшает память, концентрацию внимания и мозговую активность. Помимо этого, есть исследования, доказывающие, что молекулярный водород предотвращает такие когнитивные расстройства как болезнь Альцгеймера и нейронную деградацию у людей преклонного возраста.
Механизм воздействия водородной воды:
Понижает окислительный стресс и нейтрализует действие свободных радикалов. Молекулярный водород, которым обогащена водородная вода, нейтрализует токсичные гидроксильные радикалы. Водород трансформирует их в воду, защищая клетки мозга от апоптоза.
Проникает сквозь клеточную мембрану. Водород быстро и легко проникает сквозь гематоэнцефалический барьер, где работает на понижение окислительного стресса. Молекулы водорода селективно нейтрализуют лишь токсичных свободные радикалы, не повреждая при этом здоровые клеточные структуры.
Выработка природных антиоксидантов. Только водородной воде под силу запускать синтез антиоксидантных ферментов: каталазы, глутатиона и супероксиддисмутазы. Это способствует нейтрализации свободных радикалов и защите клеток мозга от повреждений.
Влияние водородной воды на когнитивные функции
Согласно многочисленным исследованиям, регулярный прием водородной воды улучшает память и способность воспринимать и усваивать информацию. Помимо этого, молекулярный водород нормализует психоэмоциональное состояние, регулирует настроение и защищает мозг от нейронной деградации.
Что важно запомнить:
- Водородная вода улучшает память, способность обучаться, воспринимать и воспроизводить информацию.
- Водородная вода снижает риск когнитивных и нейродегенеративных заболеваний. Исследования показали, что молекулярный водород может выступать профилактикой деменции и болезни Паркинсона, а также существенно тормозить нейронную деградацию.
- Водородная вода улучшает работу мозга. Регулярный прием водородной воды в целом улучшает самочувствие, повышает мозговую активность и концентрацию. В то же время, водородная вода снижает уровень стресса и тревожности, чем благотворнго влияет на все когнитивные функции.
Водородная вода и работа мозга: что говорят исследования?
А теперь о влиянии водородной воды на когнитивные функции языком исследований и научных данных. Ниже мы приводим выборку исследований, подтверждающих позитивное влияние водородной воды на когнитивные функции мозга:
Водородная вода защищает клетки мозга от гибели и повреждений, вызванных свободными радикалами. В ходе исследования ученым удалось установить, что молекулярный водород селективно нейтрализует свободные формы кислорода путем восстановления их структурных элементов.
https://pmc.ncbi.nlm.nih.gov/articles/PMC7954968/
В исследовании китайских ученых из Center for Mitochondrial Biology and Medicine было открыто уникальное свойство молекулярного водорода проникать сквозь клеточные мембраны, органеллы, митохондрии клеток и тд. Это единственный антиоксидант на планете, способный пересекать гематоэнцефалический барьера мозга. По факту, это одна из самых сложных защитных и транспортных систем среди всех живых организмов во вселенной! Гематоэнцефалический барьер поддерживает гомеостаз центральной нервной системы и обеспечивает защиту мозга от микробов, токсинов и медиаторов, которые могут циркулировать в крови. Благодаря этой способности молекулярный водород подавляет воспаление и защищает клетки от повреждений и даже гибели.
https://pmc.ncbi.nlm.nih.gov/articles/PMC10740752/
Водородная вода способна предотвратить развитие болезни Паркинсона. В исследовании на грызунах, которое провели японские учение из Nagoya University Graduate School of Medicinе, молекулярный водород уменьшал окислительный стресс и предотвращал когнитивные нарушения, связанные с дегенеративными процессами в мозге. Ученым удалось установить, что регулярный прием водородной воды замедляет процессы нейронной деградации и подавляет потерю нейронов. Об этом также свидетельствует еще одной исследование, проведенное на мышах под руководством японского профессора, доктора Охты. В нем японским ученым удалось доказать, что молекулярный водород способен существенно замедлить разрушение нейронов и приостановить процессы клеточного апоптоза в мозге, вызванного окислительным стрессом.
https://pmc.ncbi.nlm.nih.gov/articles/PMC3407490/
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/18563058/
Японские ученые, исследовавшие пациентов с болезнью Паркинсона, установили, что водородная вода снижает нейротоксическое повреждение и рост маркеров окислительного стресса. Помимо этого, ученым удалось доказать, что водородная вода в высокой концентрации предотвращает когнитивные нарушения и нормализует работу мозга.
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/18563058/
Как видите, влияние водородной воды на когнитивные функции подтверждено многочисленными исследованиями ученых. Смело вводите в свой рацион водородную воду и работайте над своим здоровьем уже сегодня.
Сложно сделать выбор? Напишите нам, и мы вместе определим, какой из наших приборов Вам подойдет больше.
Читайте раздел: НАУЧНЫЕ ИССЛЕДОВАНИЯ
