Польза от приема водородной воды подтверждена многочисленными научными исследованиями. Сегодня говорим о том, какие существуют показания и противопоказания к применению водородной воды в повседневной жизни.
Молекулярный водород – самый мощный нано-антиоксидант на планете. С тех пор, как мир узнал об антиоксидантных свойствах молекулярного водорода прошло уже практически 20 лет. Более 2000 публикаций и исследований в научных журналах таких как Naturе Medicine, PubMed и Postgraduate Medical Journal, подтверждают полезные свойства воды молекулярного водорода. Вода, обогащенная газообразным водородом, стала wellness-продуктом номер один в жизни многих биохакеров и поклонников ЗОЖ. Если вы до сих пор сомневаетесь стоит ли пить водородную воду, этот материал для вас! Сегодня мы разберем тему показания и противопоказания к приему водородной воды.
Что такое водородная вода?
Водородная вода – это питьевая вода, обогащенная терапевтической концентрацией молекулярного водорода. Терапевтический концентрацией считается показатель от 1.0 ppm и выше. Современные водородные генераторы, как H2 Genius, способны насыщать воду молекулярным водородом в рекордной концентрации до 6.6 ppm. Это открывает уникальные возможности перед каждым, кто заботится о своем здоровье и долголетии. Ведь чем выше концентрация водорода, тем лучше результат.
Главная функция молекулярного водорода заключается в нейтрализации свободных радикалов, которые вызывают около 95% всех заболеваний на планете. Окислительный стресс, спровоцированный свободными радикалами, разрушает клетки и пагубно влияет на работу всех органов и систем. Известно, что свободные радикалы приводят к раннему старению организма, резкому снижению иммунитета, лишнему весу, а также другим проблемам со здоровьем. Молекулы водорода, растворенные в воде, проникает сквозь клеточные мембраны и достигают субклеточных органелл, где нейтрализует действие свободных радикалов. Водород безошибочно определяет токсичные радикалы и вызывает мощный антиоксидантный ответ на их ускоренное размножение. Таким образом, водородная вода стимулирует работу вашей природной системы антиоксидантов. И, в результате, препятствует распространению окислительного стресса.
Чем полезна водородная вода?
Японские ученые доказали: регулярное употребление водородной воды способствует крепкому иммунитету и долголетию. Предотвращая гибель клеток, молекулярный водород выработку особого фермента «молодости» – теломеразы. Синтез теломеразы удлиняет теломеры, определяющие жизненный цикл каждой клетки. Чем длиннее этот участка хромосом, тем дольше живет человек. Неудивительно, что японцы, открывшие миру уникальные свойства водородной воды, считаются самой долгожительной нацией на планете! Согласно данным Molecular Hydrogen Association, более 60% японцев ежедневно пьют водородную воду. А каждая четвертая японская семья давно заменила обычную питьевую воду водородной. Водородная вода широко применяется в японской медицине, косметологии и реабилитационных и оздоровительных центрах.
Польза от приема водородной воды заключается в широком спектре действия самого молекулярного водорода. Это уникальное вещество способно останавливать старение организма, подавлять воспалительные процессы внутри и налаживать выработку незаменимых антиоксидантных ферментов. Выступая сигнальным модулятором, газообразный водород стимулирует нашу защитную систему вырабатывать свои антиоксиданты: глутатион, каталазу и супероксиддисмутазу. Это антиоксиданты являются самыми мощными инструментами в борьбе с любыми вирусами, инфекциями и свободными радикалами.
Согласно исследованиям японского профессора биохимии и клеточной биологии, доктора Охты, регулярный прием водородной воды оказывает противовоспалительное, омолаживающее и иммуностимулирующее действие. Более того, водородная вода рекомендована всем возрастным группам населения, как лучшее иммуноукрепляющее средство для профилактики различных проблем со здоровьем.
Водородная вода: показания
Кому следует пить водородную воду? Исходя из вышеизложенного, ответ однозначный: всем, желающим укрепить иммунитет, повысить уровень жизненной энергии и продуктивности. Существуют ли еще какие-нибудь показания для приема водородной воды? Постараемся описать их вкратце!
- Водородная вода рекомендована людям, которые ведут пассивный образ жизни. К этой группе относятся как молодые, так и пожилые мужчины и женщины. Офисные сотрудники, фрилансеры, представители стрессовых профессий. Если вы мало двигаетесь, ваш организм нуждается в антиоксидантной поддержке. Поскольку наиболее подвержен различным заболеваниям, вирусам и инфекциям.
- Водородная вода показана жителям больших городов с обилием транспорта и промышленных предприятий. Выхлопные газы, выбросы токсичных отходов, недостаток зеленых зон и другие факторы нещадно влияют на иммунитет. Уровень стресса в мегаполисах на 45% выше, нежели в селах и районных центрах. Как известно, стресс является одним из главных факторов, негативно влияющих на уровень нашего иммунитета.
- Если у вас есть вредные привычки, вам обязательно стоит пить водородную воду. Курение, фастфуд, злоупотребление кофе и алкоголем – все эти элементы повседневной жизни многих людей. А они крайне негативно сказываются на сердечно-сосудистой системе, ЖКТ, работе органов дыхания. Водородная вода поможет восстановить баланс, устранит окислительный стресс, укрепит иммунитет и наладит обмен веществ.
- Водородная вода показана вам, если вы активно занимаетесь спортом. Доказано, что молекулярный водород повышает выносливость организма, укрепляет мышцы и суставы, а также нейтрализует молочную кислоту. Прием водородной воды до, во время и после тренировки значительно улучшит ваши результаты и избавит от крепатуры.
- Пожилым людям следует включить водородную воду в свой рацион. Так как она способствует хорошему самочувствию и долголетию. Научно доказано, что молекулярный водород улучшает работу мозга, повышает когнитивные функции, реакцию и память.
- Помимо этого, водородная вода показана, если у вас есть лишний вес. Молекулярный водород налаживает метаболизм, уменьшает висцеральный жир и способствует здоровому похудению. Водородная вода регулирует аппетит, улучшает работу ЖКТ и очищает от шлаков и токсинов.
- Водородная вода рекомендована как дополнительный элемент реабилитационной программы после перенесенных операций, травм и сердечно-сосудистых заболеваний.
К показаниям также относят:
- Бессонницу и упадок сил.
- Частые ОРВИ, ГРИПП, а также другие вирусные заболевания.
- Аллергию 1 и 2 типа.
- Головные боли.
- Метаболический синдром и склонность к ожирению.
- Ослабление потенции.
- Метеочувствительность.
Как видите, водородная вода имеет широкий спектр показаний и может существенно улучшить качество жизни каждого из нас.
Есть ли противопоказания к водородной воде?
Согласно исследованиям International Molecular Hydrogen Association и Molecular Hydrogen Institute, никаких побочных эффектов при постоянном и регулярном применении водородной воды обнаружено не было. Молекулярный водород – это абсолютно безопасный продукт, не имеющий каких-либо противопоказаний. Природный антиоксидант, обладающий сильными терапевтическими свойствами, не имеет ограничений в применении. Вы можете полностью заменить питьевую воду водородной! От этого вы только выиграете, ведь усилите позитивный антиоксидантный эффект на все органы и системы вашего организма.
Уверены, что теперь вы наверняка знаете, чем полезна водородная вода, и какие показания и противопоказания она имеет! Желаем вам крепкого здоровья!
