Водородный баланс: сколько нужно пить водородной воды в день?

Продлить молодость организма и укрепить свой иммунитет поможет правильный питьевой режим. Сколько нужно пить водородной воды и как рассчитать свою дневную норму? Читайте в новом материале!

Знаете ли вы, что водородная вода считается главным секретом долголетия японцев? За последние годы Министерство здравоохранения, труда и благосостояния Японии зафиксировало более 70 тысяч человек, чей возраст либо достиг, либо уже перевалил за 100 лет. Согласно данным Molecular Hydrogen Association, более 60% японцев ежедневно пьют водородную воду, а каждая четвертая японская семья давно заменила обычную питьевую воду водородной. Помимо этого, водородная вода активно применяется в японских клиниках, санаториях и в рекреационных учреждениях. Благодаря уникальным антивозрастным свойствам, водородная вода помогает японцам поддерживать свое здоровье и продлевать молодость организма.

В чем заключается польза водородной воды нашего здоровья?

Главное действие молекулярного водорода – нейтрализация свободных радикалов, возбудителей окислительного стресса в организме. Известно, что именно окислительный стресс является главной причиной 95% заболеваний. Благодаря своему низкому молекулярному весу, водород легко проникает сквозь клеточную мембрану и достигает субклеточных органелл, где борется со свободными формами кислорода. Предотвращая клеточный апоптоз, молекулярный водород стимулирует выработку особого фермента «молодости» – теломеразы. Синтез теломеразы удлиняет теломеры, которые определяют жизненный цикл каждой клетки.

Научным способом доказано: молекулярный водород действительно способен продлить наши годы и существенно улучшить качество жизни. Лучший способ доставить молекулярный водород внутрь организма – это регулярный прием водородной воды.

Сколько нужно пить водородной воды?

В октябре 2017 года на форуме International Hydrogen Industry Development Forum, организованным Molecular Hydrogen Association в Гуанчжоу были приняты и утверждены такие терапевтические дозы молекулярного водорода:

Терапевтическая доза водорода составляет от 1,5 до 3 мг H2 в сутки.

Что это означает? Если ваш водородный генератор имеет показатель H2 концентрации в 1,5 ppm, растворенном в 1 литре воды, то ваша минимальная суточная доза водородной воды будет равна 1 литру. Чем выше концентрация молекул водорода, тем лучше будет терапевтический эффект от приема воды. Водородная вода не имеет противопоказаний и ограничений в приеме: получить передозировку или перенасытить организм молекулярным водородом НЕВОЗМОЖНО.

Что говорят ученые? Согласно данным, полученным из исследований японского профессора биохимии доктора Охты, никаких побочных эффектов при регулярном приеме водородной воды зафиксировано не было. На протяжении долгих лет доктор Охта и его рабочая группа исследовали действие водородной воды и пришли к такому выводу: при ежедневном употреблении водородная вода оказывает противовоспалительное и омолаживающее действие на внутренние органы и системы человека.

Сколько пить водородной воды в день зависит от того, какая у вас дневная норма жидкости в целом. Давайте вместе рассчитаем ваш питьевой баланс!

Как рассчитать свою дневую норму воды?

Рассчитать свою дневную норму воды можно с помощью общепринятой формулы ВОЗ:

30 мл воды на 1 кг массы тела

Как рассчитать? К примеру, ваш вес 70 кг. Формула нормы воды будет такой:

30 х 70 = 2.1 л общей жидкости. В идеале питьевая вода должна составлять не менее 70% от всей жидкости, которые вы пьете в течение дня.

Можно ли заменить обычную питьевую воду водородной водой? Да, можно. Водородная вода на 100% безопасный продукт, который не имеет противопоказаний и ограничений в приеме. Заменив обычную воду водородной, вы только лишь усилите терапевтический эффект от молекулярного водорода.

Как быстро вы ощутите эффект от приема водородной воды?

Зависит от концентрации, которую дает ваш водородный генератор. Чем выше концентрация молекул водорода, тем быстрее вы почувствуете эффект. Своим клиентам мы рекомендуем выбирать водородные генераторы нового поколения, генерирующие молекулярный водород в концентрации от 2.2 до 3.2 ppm. Показатели ОВП водородной воды: от -350 до -650mV. К примеру, водородные бутылки H2 LIFE, HEBE и H2 SMART 3000. Эти модели генерируют рекордную концентрацию водорода и славятся своей долговечностью.  

Надеемся, что теперь вы будете знать все о том, сколько нужно пить водородной воды в день, чтобы заботится о своем здоровье. Желаем сделать удачный выбор!